เวย์โปรตีน (Whey Protein)

Whey Protein

(เวย์โปรตีน)

คือ โปรตีน คุณภาพสูงจากนมวัว มี 2 ประเภท คือ whey protein concentrate (โปรตีนนมที่สกัด แลคโตส และ ไขมัน ออก มีโปรตีนประมาณต่ำกว่า 90%) และ whey protein isolate (คือ เอา whey protein concentrate มาทำให้เข้มข้นขึ้นที่ โปรตีนตั้งแต่ 90% ขึ้นไป)  เวย์โปรตีน มีประโยชน์ต่างๆ  เกี่ยวกับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมกล้ามเนื้อส่วนที่สึกหรอ